• Stéphanie BUIN : Spécialisée dans la gestion du stress et les techniques d’Optimisations du Potentiel (TOP®)
Spécialisée dans la gestion du stress, la libération des tensions et douleurs liées au stress, je partage avec vous les techniques et outils les plus adaptés à votre besoin. Je vous propose des séances d’ostéothérapie, de relaxation et de massages à Amiens pour vous aider dans la gestion de votre stress pour un mieux-être Corps / Esprit.
- Gestion et réduction du stress (mental)
- Réduction des douleurs liées au stress
- Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®)
- Attention et apprentissages (TDAH, Dys, …)
- Massages d’stress Amiens et alentours
- Relaxation guidée
- Préparation mentale
• Qui suis-je?
• Prestations en entreprise
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®) issues du monde militaire crées par le Docteeur Edith Perrault Pierre sont parfaitement adaptées au monde de l’entreprise. Les TOP® constituent un ensemble d’outils permettant aux chefs d’entreprises et à leurs collaborateurs d’agir efficacement sur la gestion du stress et l’optimisation des performances cognitives.
• Prestations pour les particuliers :
- Gestion et réduction du stress grâce aux thérapies manuelles (ostéothérapie et massages),
- Atelier de relaxation
Ces pratiques de thérapies manuelles et de relaxation permettent rapidement de ressentir un mieux-être général corps / esprit. Quelques séances suffisent à diminuer considérablement le stress ressenti ainsi que les douleurs liées au stress qu’elles soient chroniques ou non.
• Prestations en milieu scolaire :
J’interviens en milieu scolaire pour animer soit :
- des ateliers Multi’Mouv® visant à développer la concentration, l’attention, la motricité fine, … afin d’accroître les performances cognitives pour pus de facilité dans les apprentissages ;
- des séances de relaxation visant à apaiser le mental et à développer des ressources intérieures pour une meilleure gestion de ses émotions. La relaxation permet à terme une meilleure attention et concentration facilitant les apprentissages ;
- des séances de visualisation guidée afin de mieux se préparer mentalement pour réussir examens et concours par exemple.
• Gestion du stress relaxation Massages A Amiens à proximité de :
- Dreuil-lès-Amiens
- Ailly-sur-Somme
- Poulainville
- Villers-Bocage
- Pont-de-Metz
- Salouël
- Saleux
- Dury
- Camon
- Longueau
- Glisy
- Boves